น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ไม่สามารถยับยั้งหรือรักษาเชื้อไวรัสโควิด-19 ให้หายขาดได้

  ช่วงนี้นอกจากฟ้าทะลายโจร น้ำขิง ก็มี "น้ำมันมะพร้าว" นี่แหละ ที่คนในโซเชียลแชร์กันว่า สามารถยับยั้งหรือรักษาโควิด-19ได้ เรื่องนี้จริงๆ แล้ว กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ไม่สามารถยับยั้งหรือรักษาเชื้อไวรัสโควิด-19 ให้หายขาดได้”

เพียงแต่สารสำคัญ (ไขมัน) และสรรพคุณของน้ำมันมะพร้าว ช่วยในเรื่องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายเท่านั้น หากรับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นในปริมาณที่มากและติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำให้มีคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น และประสิทธิภาพในการดูดซึมแคลเซียมลดลง

ดังนั้นจึงควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการรับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เพื่อเป็นการป้องกันผลข้างเคียงอื่นๆ ตามมา

บุคคลต่อไปนี้ ห้ามทานน้ำมันมะพร้าวเด็ดขาด

 น้ำมันมะพร้าว คือ น้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อของมะพร้าว

โดยผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวที่จำหน่ายในท้องตลาดและได้รับความสนใจในขณะนี้ คือ Virgin Coconut Oil หรือ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

           จากการศึกษาพบว่า ตัวไขมัน ที่อยู่ใน "น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น" เป็นไขมันอิ่มตัวที่มีลักษณะโครงสร้าง ที่แตกต่างจากไขมันอิ่มตัวที่พบในไขมันจากสัตว์ หรือน้ำมันปาล์ม ไขมันของน้ำมันมะพร้าว จะมีลักษณะของกรดไขมันที่มีความยาวสายขนาดกลาง ร่างกายสามารถดูดซึมได้ทันที ส่งไปที่ตับ และเปลี่ยนกรดไขมันเป็น "สารคีโตน" ซึ่งเป็นสารที่เป็นแหล่งพลังงานสำคัญของสมอง ช่วยในเรื่องของความจำ โรคอัลไซเมอร์ และช่วยในเรื่องของสมาธินอกจากนี้กรดไขมันมะพร้าว ยังมีส่วนช่วยให้ต่อมไทรอยด์ทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น มีฤทธิ์ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อรา

           ปัจจุบันคนไทยนิยมนำ "น้ำมะพร้าวสกัดเย็น" มาทาน อม กลั้วปาก กลั้วคอ เพื่อสุขภาพของร่างกายและช่องปาก แต่ในการอม กลั้วปาก กลั้วคอ นั้นสามารถก่อให้เกิดอันตรายจากการที่ละอองของน้ำมันหลุดเข้าไปในปอด ทำให้เกิดปอดอักเสบได้

          น้ำมันมะพร้าวสำลักง่ายยิ่งกว่าน้ำ เพราะมีมวลที่เบากว่า เมื่อเกิดอาการสำลัก น้ำมันมะพร้าว จะเล็ดลอด ลงไปในปอดกลายเป็นสิ่งแปลกปลอม  ทำให้ปอดอักเสบ มีอาการไอ เหนื่อยหอบ 

“นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์ หัวหน้าห้องไอซียู เฉพาะทางด้านโรคระบบการหายใจ ผู้ป่วยหนัก และโรคผู้สูงอายุ ประจำที่โรงพยาบาลวิชัยยุทธ เป็นประธานชมรมเชื้อราทางการแพทย์ประเทศไทย โพสต์ให้ความรู้ผ่านแฟนเพจเฟซบุ๊ก หมอมนูญ ลีเชวงวงศ์ FC ถึงกรณีผู้ป่วยหญิงอายุ 60 ปี มีประวัติอมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 15 นาทีทุกวันนานถึง 7-8 ปี เพราะเชื่อสรรพคุณว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพของช่องปากและฟัน มาโรงพยาบาลด้วยอาการไอ เหนื่อย 10 วัน ก่อนหน้านี้แข็งแรงดี เอ็กซเรย์ปอดเห็นเงาฝ้าขาวผิดปกติของปอดด้านขวาเข้าได้กับปอดอักเสบ ทำการส่องกล้องเข้าไปดูในปอดและส่งสิ่งตรวจในปอดพบน้ำมันในปอด หลังจากที่หยุดอมน้ำมันมะพร้าวอาการไอ เหนื่อย และเอกซเรย์ปอดค่อยๆ ดีขึ้น ใช้เวลานานถึง 3 เดือน” 

           ดังนั้นผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคทางสมองหรือมีปัญหาด้านการกลืน ผู้ที่สำลักง่าย จะมีความเสี่ยงสูงต่อการสำลัก นำละอองน้ำมันลงปอดจนทำให้เป็นโรคปอดอักเสบ จึงไม่ควรทานน้ำมันมะพร้าวเพียว ๆ  หรือนำน้ำมันมะพร้าวมากลั้วคอ

วิธีการรับประทานน้ำมันมะพร้าว  สำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาด้านการกลืน หรือสำลักง่าย

       เพื่อการดูแลสุขภาพทั่วไป : ควรรับประทานในขณะที่ท้องว่าง เช่น ตอนเช้าหลังตื่นนอน โดยปริมาณที่แนะนำในการรับประทานคือ 2 ช้อนโต๊ะ/วัน

       เพื่อการควบคุมน้ำหนัก : รับประทานไม่เกินครั้งละ  2 ช้อนโต๊ะ/มื้ออาหาร สามารถทานได้ 1 – 2 มื้อต่อวัน ควรรับประทานก่อนมื้ออาหาร 30 – 60 นาที ควบคู่กับการควบคุมอาหาร

       หากใช้ในกรณี อมกลั้ว ในช่องปาก :  แนะนำให้ใช้ปริมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ โดยอมกลั้วในช่องปาก 15-20 นาที จึงค่อยบ้วนทิ้ง แล้วแปรงฟัน  

วิธีการรับประทานน้ำมันมะพร้าว  สำหรับผู้สูงอายุ มีปัญหาด้านการกลืน สำลักง่าย  แนะนำให้ทานในรูปแบบแคปซูลตามขนาดที่ระบุ

เลือกซื้อน้ำมันมะพร้าวที่คุณภาพดี

           น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีกรดไขมัน และสารอาหารอยู่มาก เหมาะสำหรับ การนำมารับประทาน แบบเพียว ๆ เพื่อให้ได้ คุณค่าทางอาหารแบบเต็ม ๆ เนื่องจากไม่ได้ผ่านการปรุงแต่ง หรือผ่านกระบวนการทางเคมีใดเลย จึงได้สรรพคุณมากกว่า น้ำมันมะพร้าว ที่ผ่านการปรุงแต่ง

           น้ำมันมะพร้าวที่ดีจะต้องมีลักษณะ ใส ไม่มีสี  โปร่งแสง ไม่มีการตกตะกอน มีกลิ่นหอม ของมะพร้าว ไม่มีกลิ่นหืน หรือเปรี้ยว แม้ว่าจะมีการเปิดใช้ หลายครั้ง  และที่สำคัญที่สุด จะต้องมี การรับรองมาตรฐาน ผลิตภัณฑ์จาก GMP  และ HACCP มาตราฐานการผลิต ที่มีมาตรการป้องกันอันตราย ที่อาจได้รับจากการบริโภค อาหารต่อผู้บริโภค

ข้อดีของมะพร้าว-น้ำมันมะพร้าว มะพร้าวพืชสารพัดประโยชน์

 

สรุปบทบาทของน้ำมันมะพร้าว ในการป้องกันโรคมะเร็ง

น้ำมันมะพร้าว:

- ทำหน้าที่เป็นแอนตีออกซิแดนต์ (Antioxidant) ที่คอยปกป้องเซลล์จากการทำลายต่าง ๆ รวมทั้งการก่อมะเร็งของอนุมูลอิสระ

- เพิ่มพูนระบบคุ้มกัน ซึ่งทำหน้าที่ต่อต้านเซลล์มะเร็ง

- ป้องกันการเกิดการเจริญเติบโตที่ควบคุมไม่ได้ของเซลล์มะเร็ง

- ป้องกันเซลล์จากผลของสารก่อมะเร็งที่ทำให้เกิดการกลายพันธุ์

เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวไม่ได้ก่อให้เกิดผลร้ายแต่อย่างใดต่อร่างกาย จึงใช้ได้ ทั้งการบริโภคเข้าไปภายใน และการใช้ภายนอก เพื่อป้องกันการเกิดมะเร็ง นอกจากนั้น เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวเป็นแหล่งของอาหารที่ร่างกายนำไปใช้เพื่อการเจริญเติบโตผ่านกระบวนการเมตาบอลิสซึม ดังนั้น น้ำมันมะพร้าวที่บริโภคเข้าไปในร่างกาย จะไปช่วยเพิ่มอัตราเมตาบอลิสซึม ทำให้ร่างกายเพิ่มกลไกธรรมชาติในการล้างพิษ (Detoxification) การซ่อมแซมส่วนสึกหรอ และการเจริญเติบโต แม้กระทั่งระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ก็ถูกกระตุ้นให้เพิ่มระดับการทำงาน ร่างกายจุงมีภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นเพื่อป้องกันมะเร็ง

ลดน้ำหนักด้วยน้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็น

วิธีการทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดน้ำหนัก จากผู้มีประสบการณ์ต่าง ๆ 

ทานตอนท้องว่าง ตื่นเช้ามาทานเ 1-3 ช้อนโต๊ะ
บางคนมักทานก่อนอาหาร ตอนเช้า 1 -2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะพร้าวทำให้ช่วยในหารดูดซึมอาหารที่เข้าไปได้เร็วขึ้น...
และทำให้เราอิ่มเร็วขึ้น

การใช้น้ำมันมะพร้าวกระตุ้นกิจกรรมทางเพศ

                     โดยปกติแล้วกิจกรรมหนุ่มสาวจะดำเนินต่อไปจากวัยหนุ่มสาว จนกระทั่งถึงวัยชรา ทั่งนี้โดยการควบคุมของระบบการทำงานของฮอร์โมน ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นจากต่อมไร้ท่อ เพื่อกระตุ้นให้มนุษย์มีความสุข จึงอาจจะกล่าวได้ว่า ฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนหนุ่มสาว เป็นสิ่งสำคัญที่สุด ที่ทำให้มนุษย์มีกิจกรรมหนุ่มสาว แต่เมื่อเข้าสู่วัยชราหรือมีอุบัติการณ์บางอย่างอันมีผลทำให้การผลิตฮอร์โมนเพศลดลง ความรู้สึกทางเพศก็จะลดลงไปด้วย
                    นอกเหนือไปจากความชราแล้ว การเป็นโรค ทั้งโรคทางกายและจิตใจ ก็อาจเป็นสาเหตุของการลดลงไปของฮอร์โมนเพศ นอกจากนั้น ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้กิจกรรมทางเพศต้องลดลง เช่น อวัยวะเพศที่ไม่สมบูรณ์

การชะลอความชราด้วยน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวทำให้เราให้สู่วัยชราได้อย่างสง่างามได้

          ความชรา เป็นกฏเกณฑ์ของธรรมชาติที่มนุษย์ทุกคนจะต้องประสบ มนุษย์ทุกคนต่างก็ต้องมีการรักษาความเยาว์วัย ซึ่งเป็นวัยที่มีความสวยงาม กระชุ่มกระชวยและแข็งแรงมากที่สุด ให้อยู่กับตัวให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ปัญหาก็คือ จะทำอย่างไรจึงจะเป็นหนุ่มสาวได้นานที่สุด นอกจากความงาม ความหล่อที่ลดลงแล้ว เมื่อถึงวัยชรา สุขภาพก็จะเสื่อมโทรมลงไปตามอายุที่มากขึ้น การที่จะเข้าสู่วัยชราอย่างสง่างาม จำเป็นที่จะต้องปรับเปลี่ยนการดำรงชีวิตเสียใหม่ตั้งแต่บัดนี้ น้ำมันมะพร้าวเป็นสิ่งหนึ่งจะช่วยให้ท่านชะลอความชราได้อย่างง่ายดาย ไม่ยุ่งยาก ประหยัด ไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่ได้ผลดีที่สุด